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1-couper l'aubergine en petits
dés, saupoudrer de sel et faire dégorger
dans une passoire pendant 20 minutes
2-couper le poivron en petits
dés également, les mettre dans
une poêle contenant de l'huile d'olive,
faire cuire une dizaine de minutes sur feu
moyen en remuant de temps en temps
3-pendant ce temps, couper
la courgette en petits dés, les ajouter
au poivron au bout des 10 minutes ainsi que
la feuille de laurier et prolonger la cuisson
5 minutes
4-pendant ce temps, couper
grossièrement l'oignon, l'ajouter dans
la poêle, poursuivre la cuisson 5 minutes
supplémentaire
5-ajouter les dés d'aubergine dans
la poêle, bien mélanger, couper
la tomate en dés les mettre dans la
passoire saler et faire dégorger 5
minutes
6-ajouter les dés de tomate et 2 gousses
d'ail hachées dans la poêle,
augmenter la puissance du feu, saler, poivrer
et faire sauter pendant 5 minutes en remuant
sans cesse, puis réserver
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7-déposer dans la
poêle ayant servie à faire cuire
les légumes les tranches de selle d'agneau
salées, saupoudrer de thym frais, faire
cuire 5 minutes de chaque côté
pour une cuisson rosée et réserver
au chaud
8-pendant ce temps émincer
les champignons puis les faire dorer dans
la poêle avec le gras de cuisson des
tranches de selle d'agneau, parsemer de persil
et des gousses d'ail hachées restantes,
saler, poivrer bien mélanger
9-dans chaque assiettes déposer
les tranches de selle d'agneau, accompagner
de légumes et de champignons, napper
de fond d'agneau rectifier l'assaisonnement
si nécessaire et servir aussitôt
Pour le fond d'agneau mettre
dans une cocotte les os et parures de la selle
d'agneau avec un peu d'huile et les faire
roussir, déglacer avec un verre de
vin blanc, ajouter un bouquet garni, une gousse
d'ail, ajouter de l'eau à hauteur et
faire cuire sur feu moyen pendant une heure,
passer au chinois puis faire réduire
jusqu'à obtention d'une consistance
sirupeuse, saler et poivrer (ou alors utiliser
un fond d'agneau déshydraté)
vin conseillé:
Côte de Provence rouge
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